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Taller de envejecimiento saludable 'Actívate'
Los cursos son totalmente gratuitos. Inscripciones en el Ayuntamiento hasta el día 19 de abril
- 07/04/2017
Descubre la importancia de llevar una vida activa para mejorar los posibles efectos del envejecimiento todos los martes, de 10:30 a 12:30 horas, del 25 de abril al 16 de mayo.
Objetivos:
Conocer el proceso de envejecimiento.
Sentirse más activo.
Mantener en forma todas las capacidades cognitivas.
Contenidos:
Cada sesión incluye una explicación teórica y dos actividades en grupo
Sesión 1: Mitos y realidades.
Sesión 2: Mejoramos la salud física y la actividad mental.
Sesión 3: Por un estilo de vida saludable.
Sesión 4: Por la participación.
Los cursos son totalmente gratuitos. Inscripciones en el Ayuntamiento hasta el día 19 de abril.
Más información en Obra Social La Caixa.
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