Taller '- Dolor + Vida'

El taller "- Dolor + Vida" ofrece herramientas y recursos para mejorar la calidad de vida de las personas mayores afectadas por el dolor y para ayudar a prevenirlo a quienes no lo padecen

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El taller – Dolor + Vida se dirige a las personas mayores que sufren dolor o que conviven con alguien que lo padece, así como a aquellas que no lo padecen pero quieren aprender a prevenirlo. Será todos los jueves, de 10:30 a 12:30 horas del 27 de abril al 1 de junio.

Objetivos:

Combatir la creencia de que el dolor es un mal de la edad.

Mejorar la salud física y emocional de las personas mayores.

Contenidos:

Para desarrollar las actividades del taller, los participantes cuentan con:

Un manual.

Material audiovisual.

Diario del dolor (una agenda para realizar el seguimiento individualizado).

Todas las sesiones irán acompañadas de actividades prácticas en las que se trabajarán terapias para el dolor, higiene postural en la vida cotidiana, tonificación muscular para la prevención de caídas, danza y relajación.

Inscripciones de forma gratuita en el Ayuntamiento hasta el día 19 de abril.

Más información en la web de la Obra Social La Caixa.